Wat beweegt jou?! – De Podcast

Wat beweegt jou?! is de podcast van mijn Vlaamse collega natuurcoach Tineke van Damme en mij, Philia Spijker. We nemen je mee in eerlijke gesprekken en inspirerende inzichten voor wie vastzit, twijfelt of verlangt naar richting en ruimte. Verwacht praktische tips, persoonlijke verhalen en nieuwe perspectieven — met beweging, natuur en innerlijke groei als rode draad.
Je ontdekt hoe je beter luistert naar jezelf, helder krijgt wat voor jou klopt, en weer stappen zet die écht bij je passen — in je werk én je leven. Dus heb je zin in avontuur en persoonlijke ontwikkeling? Luister dan naar onze 1e afleveringen van Wat beweegt jou?!

Afleveringen Podcast Wat beweegt jou?!

Aflevering #1 Tijd om naar buiten te gaan!

In deze allereerste aflevering vertellen wij – Tineke van Damme en Philia Spijker – waarom we zijn gaan coachen in de natuur. We nemen je mee in onze persoonlijke verhalen, delen inzichten uit de wetenschap én onze ervaringen als natuurcoach.

Je hoort: hoe wij elkaar ontmoetten, waarom de natuur zoveel effect heeft op je hoofd én je lijf, wat biofilia, fractale patronen en aandachtherstel met jouw welzijn te maken hebben en hoe wandelen je letterlijk en figuurlijk in beweging zet.

Aflevering #2 Ontdek je talent

In deze 2e aflevering van de podcast ‘Wat beweegtjou?’ bespreken Tineke Van Damme en Philia Spijker het thema talent. Ze reflecteren op hun vorige aflevering, delen persoonlijke ervaringen en inzichten over talent, blinde vlekken en de rol van omgeving in talentontwikkeling. De aflevering biedt een diepgaande verkenning van wat talent is, hoe het zich manifesteert en hoe het erkend kan worden. Ook wordt er ingegaan op de uitdagingen van het omgaan met de overdrijving van je talent en de dingen waar je minder goed in bent. De aflevering eindigt met een uitnodiging voor de luisteraars om met een nieuwe blik naar hun eigen talenten en die van de ander te kijken.