Vergroot je loopbaangeluk!
Stap voor stap naar meer werkplezier,
zelfvertrouwen &
minder stress.
Op pad met je loopbaan
Ben je op zoek naar werk waar je écht blij van wordt? Of wil je meer voldoening en ontspanning in je huidige baan en stoppen met twijfelen aan jezelf?
Ik help je graag je zelfvertrouwen te vergroten en stappen te zetten op basis van bewuste keuzes die passen bij wie jij van nature bent.
Laat je verrassen en maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingswandeling. Voor een frisse blik en meer helderheid. Of download mijn gratis e-book inclusief 2 audio’s. Zo ervaar je direct wat wandelcoaching voor je loopbaangeluk kan doen.
Door de bomen het bos niet meer zien
Herken je dit? Je bent slim genoeg, maar bent regelmatig onzeker over je eigen kunnen. Je hebt best wel wat in je mars, maar het komt er niet altijd uit. Werken kost je vaak veel energie en je mist de balans. En eigenlijk mis je die al best een tijdje.
Je voelt in alles dat je het anders zou willen en toch lukt het je niet om in beweging te komen. Misschien ben je al wel helemaal vastgelopen en lukt werken niet meer. Of ben je bang dat je op dat punt gaat belanden.
Natuurlijk heb je zelf al van alles bedacht. Je twijfelt veel en je kritische stem zit je in de weg. Je hebt even geen idee meer wat je talenten zijn of waar je goed in bent. Je vraagt je af of je je baan op deze manier wel kan houden, of dat je toch iets anders moet gaan doen. Of je weet wel wat je anders wilt maar je durft de stap niet te zetten.
Je wilt niet blijven hangen in dit onzekere gevoel. Het is tijd om weer zelf de regie te pakken en hulp in te schakelen om je twijfels en angsten aan te kijken, je talenten te ontdekken en keuzes te maken voor de volgende stap in jouw loopbaan. Een dappere stap die je nu niet alleen met je hoofd maakt, maar ook met je hart.
Laten we samen een stukje oplopen
Kom met mij mee naar buiten, de natuur in en laat je dagelijkse hectiek achter. Wandelcoaching biedt een fris perspectief op jezelf en je toekomst. Letterlijk en figuurlijk kom je in beweging, waardoor je sneller tot de kern komt.
De natuur inspireert en zorgt voor verrassende inzichten. Juist als je snel in je hoofd zit en veel piekert, is wandelcoaching waardevol. Even vertragen, je zintuigen openen en je hoofd leegmaken. Ontspannen! In die ontspanning ontdek je waar je écht blij van wordt. Vandaar mijn motto: Onthaast, Ontspan & Ontdek.
Wandelcoaching is niet voor de quickfix, maar voor een duurzaam effect. Het gaat om beleven, voelen en ervaren. Geen rationele testjes of lijstjes invullen, maar een ‘no nonsens’ aanpak met ruimte voor de magie van de natuur. Wel altijd met beide benen op de grond.
Hoe zou het zijn om weer met plezier te werken? Blijer te zijn met jezelf en je veel meer ontspannen te voelen? Doordat je jezelf beter hebt leren kennen en jouw eigen loopbaangeluk formule hebt gevonden. De basis waarop je nieuwe loopbaankeuzes kunt maken die beter in lijn zijn met jouw eigen natuur.
En hoe zou het voelen als je zelfvertrouwen vergroot is omdat je belemmerende patronen doorbreekt, waardoor je die volgende stap écht durft te zetten? Dat geeft rust, ruimte en energie.
Wil jij dit ook ervaren? En ben je klaar om een eerste stap te zetten? Laten we dan eens vrijblijvend kennismaken. Dat kan telefonisch of al wandelend. Samen kijken we dan waar jij staat en wat jij nodig hebt voor een volgende stap op jouw loopbaanpad.
De kracht van wandelcoaching
Buiten zijn maakt blij
Je wordt blij van buiten zijn. Door te bewegen in de buitenlucht maak je stofjes aan waar je een goed gevoel van krijgt, zoals endorfine en serotonine. De productie van het stresshormoon cortisol neemt juist weer af. Zodat je makkelijker ontspant.
De natuur geeft nieuwe inspiratie
De natuur is puur. De natuur oordeelt niet maar is gewoon zichzelf waardoor jij ook makkelijker jezelf kan zijn. De natuur leert je iets over jezelf doordat natuurlijke metaforen en symbolen bewust en onbewust inzicht geven.
Wandelen brengt je in balans
Als je wandelt worden beide hersenhelften gestimuleerd en ontstaat er een betere uitwisseling tussen beide helften. Zo kun je vastzittende patronen oplossen en de balans weer herstellen.
Hoi, Ik ben Philia
Met mijn enthousiaste en positieve blik ben ik jouw persoonlijke cheerleader in jouw ontdekkingstocht naar waar jij blij van wordt in jouw werk, wat jouw talenten zijn, jouw ambities en dromen en wat ervoor nodig is om echt die volgende stap te zetten. Ik zorg ervoor dat we jouw perspectief wijd open zetten doordat ik je laat ervaren dat er veel meer mogelijk is dan jij nu denkt. En dat doe ik het liefst buiten. In beweging in de vrije ruimte ben ik op mijn best.
Je bent bij mij in warme en professionele handen met meer dan 20 jaar ervaring in het HR vak en nu ruim 7 jaar als wandelcoach gespecialiseerd in loopbaanvragen.
Het is mijn missie te voorkomen dat je vastloopt en op tijd keuzes maakt die beter bij jou passen. Dat er geen burn-out voor nodig is om te veranderen. Maar dat je op tijd op de rem trapt en op zelfonderzoek uit gaat. Want ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk dat is.
Ik ben fan van Zweden en wandelen. Ik ben de gelukkige eigenaar van een rood houten huisje in Värmland.
Wat klanten zeggen
Philia is niet in een hokje te plaatsen als coach. Ze beweegt veel meer met je mee dan een coach achter een bureau en spiegelt middels allerlei elementen in de natuur, wat super leerzaam, verhelderend, confronterend maar constructief en enorm ‘eye-opening’ werkt.
Philia stelt je op je gemak, wekt vertrouwen en zorgt ervoor dat je (weer) in contact komt met je gevoel. Ze heeft de gave om jezelf in te laten laten zien hoe je de stap zet naar werken met meer plezier en meer energie. Philia helpt mij en begeleidt mij om keuzes te maken vanuit mijn gevoel en niet alleen vanuit mijn hoofd. En dat in een prachtige natuurlijke omgeving.
Philia geeft mensen de ruimte, rust en het vertrouwen dat alles er mag zijn. Zij heeft mij mijn kwaliteiten laten zien, die ik zelf als vanzelfsprekend achtte. Ze heeft me een spiegel voor gehouden en vooral ook laten zien, dat de wereld aan mijn voeten lig en dat ik aan zet ben. Ik heb de regie weer zelf in handen en voel dat ik niet meer vast zit. Ik heb mezelf doelen gesteld die reëel zijn en ik heb er alle vertrouwen in dat ik ze ga verwezenlijken.
Wandel met mij
Je komt letterlijk en figuurlijk in beweging omdat we tijdens mijn trajecten altijd de natuur in gaan. Omdat de natuur de ideale plek is om inzichten op te doen over je eigen natuur, het werk dat daar bij past en over je natuurlijke balans. Of je nou nieuwe stappen wilt zetten op jouw loopbaanpad, of dat je je eerst meer wil focussen op het vergroten van jouw veerkracht. Ik help je graag om een volgende stap te zetten.
Zie ik je buiten?
Expeditie
Loopbaangeluk
In 4 maanden ontdek je welk werk past
bij wie je van nature bent zodat werken meer energie oplevert dan het kost. Voor als je vastloopt in je loopbaan en echt verandering wil. Geen quick fix, maar een duurzaam resultaat.
Expeditie
Veerkracht
In 4-5 maanden leer je beter om te gaan met stress en je veerkracht te verhogen, zodat je weer met een goed gevoel jouw loopbaanpad kan vervolgen. Het doorbreken van jouw stresspatronen en de natuur gaan je helpen bij je herstel.
Wandel expeditie
Editie Zweden. Voor het ultieme onthaasten reis je met me mee naar de ongerepte natuur van Zweden. De natuur en het wandelen helpen je ontspannen. Uit de dagelijkse hectiek kun je echte tijd voor jezelf nemen om te reflecteren en jouw eigen kompas weer af te stellen.
Benieuwd naar mijn totale aanbod? Klik dan hier
Zin gekregen in een Frisse wandeling?
Meld je hier aan voor een vrijblijvende kennismakingswandeling van 60 minuten waarin je meteen mijn frisse aanpak kan ervaren.
Buro Spijker is aangesloten bij:
Volg mij op social media: