Zeker zijn van jezelf én de keuzes die je maakt.
Ontdek in 4 maanden al wandelend wat jou energie geeft, en durf eindelijk keuzes te maken die écht bij jou passen.
Kom in beweging..
Je twijfelt al te lang. Over je werk. Misschien zelfs over jezelf. Je voelt dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit.
Je vraagt je af: moet ík veranderen, of is een andere baan de oplossing? En als dat zo is… wat wil je dan? En hoe dan?
Logische vragen. Maar de antwoorden komen niet door te blijven piekeren. Ze komen pas als je de tijd neemt om jezelf écht beter te leren kennen. Kiezen wordt dan vanzelf makkelijker.
Expeditie Loopbaangeluk is een 1-op-1 wandelcoachtraject in de natuur. Met frisse lucht, beweging én mijn begeleiding krijg je de juiste tools én het vertrouwen om het niet alleen te bedenken, maar het nu ook echt te gaan doen.
Klinkt dit als jij?
Je gaat met steeds minder plezier naar je werk.
Je sleept jezelf erheen en telt de dagen tot het weekend.
Je komt vaak moe thuis en zegt afspraken met vrienden of sport af, omdat je weinig energie meer over hebt. Je laadt nauwelijks op.
Je hoofd draait overuren. ’S avonds in bed lig je nog te analyseren wat je anders zou kunnen doen. En of dat wel kan.
Je twijfelt tussen blijven of weggaan. Je schuift de beslissing steeds vooruit, en voor je het weet is er weer een maand voorbij.
Je scrolt regelmatig door vacaturesites, maar na tien minuten klik je alles weer dicht. Niets maakt je enthousiast. Het werkt juist demotiverend.
Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Omdat je bang bent iemand teleur te stellen. En ondertussen raak je jezelf kwijt.
Je vindt het lastig om te benoemen waar je goed in bent. Hoe goed het ook gaat, in jouw hoofd kan het altijd beter.
Je voelt dat je meer kunt maar je speelt op safe. Want wat als je het mis hebt? Je kiest voor wat je kent, ook al voelt het niet meer goed.
Volg je eigen route
Je hebt al van alles geprobeerd om helderheid te krijgen. Gesprekken, boeken, testen, advies van vrienden of HR. Maar geen van die stappen raakte echt de kern.
Wat je mist, is iemand die meeloopt zonder oordeel. Die je helpt te voelen wat klopt, in plaats van het nog verder te overdenken. En die weet hoe het voelt om daar te zijn waar jij nu bent.
In Expeditie Loopbaangeluk neem ik je mee op ontdekkingstocht. Naar buiten, waar je uitzoomt, inzoomt op wat echt belangrijk is. Waar je soms even stilstaat. En daarna weer in beweging komt.
Expeditie Loopbaangeluk is voor jou als je..
weer energie wilt voelen bij wat je doet. Je wilt niet alleen volhouden, maar thuiskomen met het gevoel dat je dag de moeite waard was.
ruimte wilt maken voor wat echt belangrijk is. Je wilt tijd overhouden voor jezelf, in plaats van alleen te herstellen van werk.
jezelf wilt laten zien, zonder eindeloos te twijfelen of het goed genoeg is.
Je wilt je ideeën delen, je mening geven en merken dat dat gewaardeerd wordt.
weer wilt kunnen ontspannen na werktijd.
Niet omdat alles af is, maar omdat het goed genoeg is.
vertrouwen wilt krijgen in je eigen keuzes. Je wilt niet langer afwegen wat anderen vinden, maar durven volgen wat voor jou klopt.
werk wilt doen dat past bij wie jij bent. Je wilt voelen dat je op je plek zit, omdat je doet wat je goed kunt en waar je blij van wordt.
Hoi, ik ben Philia, jouw expeditieleider in loopbaangeluk
Mijn eigen pad kende genoeg hobbels: een burn-out, verlies, en periodes waarin ik keuzes maakte die niet bij mij pasten en mezelf soms kwijt raakte. Daarom weet ik hoe het voelt om vast te lopen, én hoe belangrijk het is om stap voor stap te ontdekken wat wél klopt voor jou.
In mijn zoektocht ontdekte ik dat ik buiten op mijn best ben. Wandelen geeft mij ruimte in mijn hoofd en helpt me voelen wat echt belangrijk is. En dat gun ik jou ook.
Alles wat ik onderweg heb geleerd, neem ik mee in mijn werk als coach. Met ruim 20 jaar ervaring in het HR-vak en inmiddels 7 jaar als wandelcoach begeleid ik jou zodat je keuzes durft te maken die echt bij je passen. Je bent bij mij in warme en professionele handen. Ik ben nuchter en toegankelijk, luister scherp, vertrouw op mijn intuïtie en help je het minder ingewikkeld te maken. Geen eindeloos piekeren. Wel beweging. Eerlijke gesprekken en concrete stappen die je echt zet.
Ik loop naast je en moedig je aan om in beweging te komen op een manier die jou energie en vertrouwen geeft. Zodat je voelt: dit past bij mij. Hier ga ik voor.
Wil jij dit ook? Laten we dan kennismaken. Wandelend of telefonisch. Wat jij het prettigst vindt.
In je hoofd vind je alleen maar vragen, in beweging de antwoorden.
Wat je ontdekt tijdens Expeditie Loopbaangeluk
Na afloop zeggen klanten vaak: ”Ik voel weer wie ik ben en wat ik wil“. De inhoud van elk traject stem ik af op wat jij nodig hebt, maar dit zijn de resultaten die ik bij veel deelnemers zie:
Je hebt weer zin in je werk en ruimte voor ontspanning, plezier en nieuwe plannen.
Je kent je talenten en weet hoe je ze inzet op een manier die bij je past.
Je doorbreekt patronen die je eerder tegenhielden om stappen te zetten.
Je voelt meer rust, omdat je keuzes maakt die echt kloppen voor jou.
Je zegt nee zonder schuldgevoel
en bewaakt je grenzen met meer gemak.
Je hebt helder welk werk of richting bij je past
en durft daar voluit voor te gaan.
Je praat met meer zelfvertrouwen over wat je kunt en laat zien waar je voor staat.
Je neemt weer zelf de regie over je loopbaan
en laat keuzes niet langer afhangen van wat anderen vinden of verwachten.
Hoe ik werk
Als jij niet meer weet welke kant je op wilt, neem ik je mee naar buiten. Even weg uit je dagelijkse hectiek. We wandelen. Door bos, parken of heide. Daar adem je vrijer, zie je meer en voel je sneller wat er écht speelt. Want ik geloof dat je pas echt kan voelen wat klopt als je uit je hoofd komt en in beweging komt.
De natuur helpt ons daarbij op twee manieren. Ze geeft ruimte en ontspanning, en ik zet haar ook actief in: als spiegel, als metafoor en als bron van inzicht. Niet op een zweverige manier maar juist nuchter en met beide voeten op de grond.
Wat voor mij vooral telt: dat je jezelf weer leert waarderen. Je talenten, je kracht, de dingen die jou jou maken. Dáár begint beweging.
We beginnen de sessies altijd even met aankomen. Letterlijk. Ademen, landen, voelen wat er speelt.
We kijken samen naar het grotere geheel waar jij onderdeel van bent. Vaak zie je dan patronen die je zelf niet zo snel doorhebt, maar die wél invloed hebben op hoe jij je voelt en keuzes maakt.
Ik richt me niet alleen op wat er misgaat, maar vooral op wat jou energie en kracht geeft. Juist door stil te staan bij je talenten, waarden en mogelijkheden ontdek je hoe je in beweging komt vanuit je eigen kracht.
Expeditie Loopbaangeluk gaat verder dan alleen loopbaankeuzes maken. Het draait om hoe je richting geeft aan jezelf en je leven. Dat noem ik innerlijk leiderschap.
In mijn begeleiding werk ik vanuit 4 elementen. Samen zorgen ze voor beweging.
Wat wil je? : je talenten en je verlangens. Wat denk je? : het verhaal dat je jezelf vertelt. Hoe verbind je?: je plek in in je werk en relaties en Wat doe je? : de stappen die je neemt en hoe je jezelf zichtbaar maakt.
In de natuur bewegen en ervaren op een intuïtieve en creatieve manier. Dat is hoe ik werk.
Waar bestaat het traject uit?
6x coachwandelingen van 2 uur verspreid over gemiddeld 4 maanden. Mijn werkgebied is Twente. In overleg spreken we samen de locatie af.
Inspiratieopdrachten die je krijgt tussen de 1-op-1 momenten zodat je jouw inzichten nog verder kan verdiepen en uitwerken.
Audio’s waarmee je zelf de natuur in kan voor meer ontspanning of inspiratie.
Appen of mailen als je ergens tegen aanloopt en even wil sparren.
Een schrijfschrift waar ik tijdens de wandeling aantekeningen in maak die je na de wandeling weer mee naar huis kunt nemen.
gratis deelname aan een buitenworkshop of seizoenswandelingen die gepland zijn gedurende jouw traject.
Praktisch
Tijdsinvestering
Je plant om de 2 à 3 weken 2 uur in voor de coach-wandeling. Dit kun je zelf doen want je krijgt toegang tot mijn agenda. Aan de inspiratieopdrachten besteed je tijd zoveel als jij wilt. Afhankelijk van jouw tempo zijn we zo’n 4 -6 maanden met elkaar onderweg.
Investering in geld
Voor het traject investeer je éénmalig
979 euro of 4 termijnen van 247 euro incl. btw.
Volg je het traject via jouw werkgever dan geldt mijn zakelijke uurtarief van 125 euro excl. btw.
Coachlocaties
De coachwandelingen vinden plaats in natuur en parken in en rondom Enschede, Hengelo, Losser, Oldenzaal, Delden of andere plaatsen op verzoek. Kijk hier voor de adressen.
Kennismaken?
Ik bel jou of we gaan wandelen. In een half uur voel je of dit bij je past. Voelt het goed? Dan ontvang je mijn voorstel en kunnen we meestal snel op pad.
Wanneer Expeditie Loopbaangeluk écht bij jou past
Dit is geen traject om achterover te leunen, maar om in beweging te komen, letterlijk én figuurlijk.
Het is iets voor jou als je bereid bent om tijd vrij te maken voor jezelf, tussen alles wat er al is in je werk en je leven.
Als je niet bang bent om eerlijk te kijken naar wat wel en niet meer klopt.
Als je het aandurft om uit je hoofd te gaan en te ervaren wat jouw lijf en intuïtie te zeggen hebben.
Als je wilt leren vertrouwen op wat er al in je zit. En moedig wilt zijn om stappen te zetten, ook als de uitkomst nu nog niet vaststaat.
Je hoeft nu nog niet precies te weten waar je naartoe wilt, wel dat je het niet meer op dezelfde manier wilt doen als tot nu toe.
Herken je jezelf hierin? Dan is dit het moment om te gaan ontdekken wat wél bij je klopt.
Veel gestelde vragen
Wanneer kan ik starten?
Over het algemeen kun je heel snel starten. Kijk in mijn agenda voor als je eerst even telefonisch vrijblijvend wil sparren.
Wat als het regent?
Deze vraag krijg ik heel vaak 
. We gaan ook naar buiten als het regent. Er bestaat immers geen slecht weer, alleen slechte kleding. Maar als er een serieus weeralarm is dan verplaatsen we de afspraak natuurlijk.
Kan ik alleen bij jou terecht als ik op zoek ben naar een andere baan?
Nee zeker niet. Als je nu vastloopt kan het ook goed zijn dat als je aan jezelf werkt je beter in je vel zit en het dan niet meer nodig is om te switchen van baan.
Wat als ik niet in Twente woon?
Mijn werkgebied is Twente waar er prachtige natuur is en ook rust en ruimte is om met je naar buiten te gaan. Ik zelf woon in Enschede en ben vaak in het buitengebied van deze stad te vinden. Is voor jou de afstand een hindernis dan is er een optie om 3 keer een dagdeel met elkaar af te spreken in plaats van 6 keer 2 uur. Dat kan dan ook op locaties als de Holterberg, Lemelerberg of het Lutterzand.
Wat als ik snel een loopbaankeuze moet maken?
Is er een keuze moment waarbij het duidelijk is waar je tussen moet kiezen dan kan je bij mij een dilemmawandeling boeken. Een coachwandeling van 2 uur waarbij ik je de tools aanreik om een bewuste en goed doorvoelde keuze te maken.
Verder geloof ik niet zo in snel. Je mag de tijd nemen om echt goede keuzes te maken. Even vertagen en uit de stressmodus. Want vanuit ontspanning komen de beste keuzes voort.
Kan ik bij jou terecht als ik in een burnout zit?
Zit je in een burn-out of ervaar je veel stress op dit moment dan is het belangrijk dat we eerst gaan werken aan het weer laten stromen van je energie voordat we aan de slag kunnen gaan met onderliggende oorzaken of loopbaanvragen. Dit kan de reden zijn dat er wat meer wandelingen nodig zijn. Dus laten we eerst eens vrijblijvend telefonisch sparren om de mogelijkheden te bespreken.
Ik twijfel of dit wel wat voor mij is.
Om jou twijfel weg te nemen kunnen we vrijblijvend telefonisch sparren of is een gratis kennismakingswandeling altijd mogelijk. Natuurlijk is het altijd spannend om in een coachtraject te stappen. Maar je moet er wel een goed gevoel bij hebben en een klik met mij voelen. En dat weet je pas als we elkaar hebben ontmoet toch?
Moet mijn werkgever inhoudelijk weten wat we bespreken?
Ook al betaald jou werkgever, dan nog blijft alles wat wij bespreken tussen ons. Dat is ook de voorwaarde waarop ik werk. Ik wil een onafhankelijk rol hebben. Wel kan het zo zijn dat jij of je werkgever het fijn vinden als er een gezamelijk gesprek is voor de aftrap of na afloop. Maar jij bent altijd in regie.
Moet ik sportief zijn en van wandelen houden?
Je hoeft niet sportief te zijn. We lopen per coachwandeling tussen de 3 en 5 kilometer. Dat is voor iedereen te doen met een normale conditie. Het is natuurlijk wel fijn als jij het fijn vindt om in de natuur te zijn en dat je van wandelen houdt. De meeste klanten die met mij werken hebben vaak ook juist voor mij gekozen omdat ik buiten werk. Wat ik ook vaak terug krijg is dat mijn klanten na aanleiding van het wandelcoachtraject zelf veel meer naar buiten gaan en vaker een wandeltocht maken. Dat is ook iets wat ik zeer aanraad. Ik geloof echt in de kracht van wandelen en dat enthousiasme draag ik graag uit.
Plan direct een afspraak in
Wat heeft jouw voorkeur? Telefonisch kennismaken of liever live ontmoeten ergens in de natuur rondom Enschede. Het kan allebei. Je kiest wat jij het prettigst vindt. Je hebt rechtstreeks toegang tot mijn agenda.
