Deze video moet je echt even zien! Het gaat over het effect op je gezondheid als je 72 uur lang in alle rust en ruimte verblijft in het Zweedse landschap. Dat is in een Zweedse studie onderzocht met behulp van The 72 Hour Cabin.
Tijdens het onderzoek werden vijf mensen met een stressvol leven voor 72 uur ‘opgesloten’ in een glazen huis middenin de prachtige Zweedse natuur van Henriksholm Island. De deelnemers, uit Engeland, Duitsland, Frankrijk en de Verenigde Staten, hoeven niet alleen maar in het glazen huisje te blijven; ze nemen ook deel aan verschillende activiteiten zoals zwemmen, vissen en koken.
Het doel van het project is om de effecten van de unieke relatie die de Zweden hebben met de natuur te verkennen – en de wereld uit te nodigen om het ook te ervaren.
Kijk op de website van Visit Sweden voor meer informatie over het onderzoek.
Wil jij het zelf eens ervaren? Ga dan met mij mee op een lang wandelweekend naar Zweden.